一周柠檬快速减肥法 有效减10斤不反弹

2018-07-10 18:32

  有没有一种越减越肥的感觉,这是因为方法用错且无法坚持的原因。今天为大家推荐柠檬减肥法,利用一周的时间来帮助自己减掉10斤赘肉哦。要知道柠檬含有大量的维生素C,除了美容外还有促进新陈代谢的作用,比起荷叶和决明子更加的健康。>柠檬醋一种可食用的醋,具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质,所以为了达到理想的效果,最好还是连皮榨汁最有营养。柠檬与醋同样具有减肥效果,这样看来,柠檬醋的确是能养颜美容,也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯,就能让自己元气大增,精神焕发,也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高,空腹喝太多会伤胃,要尝试不可不小心。

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