老年人冠心病的治疗老人预防冠心病五要点

2018-07-11 19:31

  冠心病是老年人的多发疾病,该病的出现容易诱发其他更严重的心血管疾病,甚至危及生命。医生表示,老年冠心病患者需尽早治疗,同时要多加预防,那么老年人冠心病的治疗方法有哪些呢?

  老年人冠心病的治疗

  老年人预防冠心病五要点

  戒烟

  吸烟对身心健康的损害是很严重的,还会影响冠心病等疾病的治疗,因而预防冠心病,必须戒烟。据有关资料显示,戒烟后总的病死率可降低36%左右。

  合理饮食

  冠心病患者调节饮食结构,养成良好的饮食习惯是有必要的,尤其是要对总热量有严格的控制,基本饮食要求是低脂、低盐、清淡、少刺激、易消化和富有纤维素,多吃新鲜蔬菜与水果。并要强调饮食规律性,一日三餐做到定时定量。可少量多餐,但要注意晚餐不可吃得太迟,不在睡前加餐,且要严防暴饮暴食和饥饱不定。

  控制体重

  身体超重、肥胖是会加大冠心病发病几率的,老年人若是处在肥胖状态,一定要注意适当减肥,严格控制体重。有些老年患者全身看起来并不怎么胖,但腹部脂肪堆积,医学上称为腹型肥胖。腹型肥胖是代谢综合征发生与发展的高危因素,也是老年冠心病进展的重要危险因素,因此,腹部肥胖的患者也必须严格控制体重。

  适当运动

  老年人进行适当的有氧运动,是相当必要的,增强体质的同时,还可以对胸闷、心悸、气短等症状进行缓解,适合于老年冠心病的运动项目有散步、游泳、骑自行车、打太极拳、练气功和体操等。

  控制血压

  很多老年人都容易出现血压高的现象,是一定要提高警惕的,及时采取有效的降压措施包括药物及非药物治疗措施。药物治疗由医生决定,而非药物治疗则主要是依靠患者形成良好生活方式和纠正不良习惯来达到目的,如拥有乐观豁达的精神状态,保持低盐、低脂的清淡饮食,坚持适宜体育运动及戒烟忌酒等。

  冠心病原因

  1、血脂异常

  血脂是人们体内脂肪代谢的产物,主要成分是胆固醇和甘油三酯。胆固醇包括“好”胆固醇——高密度脂蛋白胆固醇和“坏”胆固醇——低密度脂蛋白胆固醇。

  血脂异常是指总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及甘油三脂升高,以及高密度脂蛋白胆固醇降低,无论哪项异常都伴有冠心病患病率和死亡率的增高。血脂异常是冠心病重要独立危险因素。

  应指出的是,目前不少人对“血脂正常值”存在着认识上的误区。实际上处于“正常”胆固醇水平的非常多的人或冠心病人已处于冠心病发生、复发或死亡的高危状态,医生和病人都应对总胆固醇小于5.7mmol/l的不同情况导致足够的重视。

  2、肥胖

  美国流行病学资料表明,老年肥胖者有增高冠心病发病的趋势。已有前瞻性资料表明,向心性肥胖者具有较大的发病危险。

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