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祁门红茶的营养价值

[2019-07-17 03:04:44] 来源:本站 编辑:小边 点击量:
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导读:“祁门红茶”自诞生以来,一直以其优异的品质和独特的风味蜚声于国际市场,这些美誉不仅是因它味道甘甜,更因祁红中有多种有利于人体健康的营养成分。祁门红茶的营养价值:祁门红茶可以给人们提供丰富营养物质:核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等,并且是

  “祁门红茶”自诞生以来,一直以其优异的品质和独特的风味蜚声于国际市场,这些美誉不仅是因它味道甘甜,更因祁红中有多种有利于人体健康的营养成分。

  祁门红茶的营养价值:

  祁门红茶可以给人们提供丰富营养物质:核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等,并且是食品中氟化物的重要源泉。而在其他有效成分方面,祁门红茶更是适合人体的健康需求。

  热能:红茶每100克的热量低于1244千焦,适合为体重而烦恼的茶友。

  蛋白质:红茶中茶氨酸的含量和氨基酸总量位于各茶类的第二位,属低胆固醇饮料。

  碳水化合物和脂肪:茶叶中的碳水化合物多为多糖类,能在沸水中溶出的多糖仅占茶叶可溶物的4%~5%, 属低糖饮料,红茶脂类含量一般不超过3%。

  维生素:红茶含有大量的维生素C,含量仅仅次于绿茶,适合需要补充维生素的人群饮用。

  矿物质和微量元素:红茶中含有丰富的钙、铜、钠、磷和锌等矿物质和微量元素。

  结语:由此可见,喝祁门红茶不仅是味觉的享受,更能带来身体的益处。

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